He aha te tikanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea na Ibn Sirin?

Ko te nuinga o tatou he maha nga moemoea whakararuraru e puta ai te ahua o te awangawanga, no reira ka rapua te whakamaoritanga, a, i roto i enei moemoea ko te unuhanga niho i roto i te moemoea, i te hinga ranei o nga niho. matapaki i tenei ra Te whakamaoritanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea.

Te whakamaoritanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango niho  E tohu ana ka ngaro te tangata moemoea i tetahi mea nui i roto i tona oranga, he nui te tupono ka puta he moni te mate, engari kaore he take e awangawanga ana na te mea kaore e roa te paanga kino o tenei mate. i roto i tana moemoea ka taka te niho kare he topata toto e rere ana, he tohu tera mo te tata mai o te ra whanautanga o te wahine hapu, ko tona tuahine, ko te wahine ranei a tona tuakana.

Ko te niho ka taka i roto i te moemoea o te tangata e pangia ana e te nama he tohu tera ka taea e te tangata moemoea te utu katoa i te nama a te wa e heke mai nei, a ka pai ake tona taumata putea me tona taumata hapori. kei te rongoa te takuta i te waahi o te tangohanga o te niho, he tohu tenei ka taea e ia te wikitoria i nga raruraru o naianei, ka hoki ano te ora ki runga ano.

Ko te tangata e kite moemoea ana kei te horoi te takuta i nga niho me te tango i nga niho pirau, he tohu tera ka taea e te matakite te pa atu ki nga uauatanga katoa o tona oranga, ka tere ka tae ki tana e hiahia ai. kei te ngahoro ona niho, kare e kaha ki te kai, he tohu tera ka pa atu taua tangata ki te ahua o te taumahatanga me te tino rawakore.

Te whakamaoritanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea na Ibn Sirin

Ko te niho e hinga ana i roto i te moemoea mo Ibn Sirin he pai me nga manaakitanga mo te oranga o te tangata moemoea, ina koa kaore he mamae o te tangohanga, Tena ko te tangata ka kite kei te unuhia katoatia ona niho me te kore e mamae, he tohu tera Ma te Atua Kaha Rawa ia e manaaki kia roa te ra: Tena ko te tangata ka kite i a ia e moe ana kua marere ona niho ki te whenua, a ka rapua e ia, he tohu tera ka ngaro i tona whanau tetahi mea nui ki a ia, ka whakahengia katoatia. moemoea.

Ko te niho ka whati i runga i te pouri he tohu tera ka mate te tangata tata ki a ia na te mate kino.Ko te tangata e moemoea ana ka taka tetahi o ona niho o runga i ona ringa, ka whakaae a Ibn Sirin kei roto i tenei whakakitenga he pai, he oranga mo te tangata moemoea kare i riro i a ia i mua.Ko te niho ka taka ki te kowhatu He tohu te tangata ka manaaki te Atua i te tamaiti hei oranga mona i tenei ao.

Tena ko te niho e taka ana ki te whenua, ka titiro te matakite, kare he taunga, he tohu tera ka pa te tangata tata ki a ia ki te aitua, ma te Atua e kore, e kore e taea e te tangata moemoea te awhina i a ia. te tikanga ka tu noa ia ki tona aroaro.

Te whakamaoritanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea mo nga wahine takakau

Mena ka kite te wahine takakau i roto i tana moemoea kua unuhia tetahi o ona niho i te wa e puta mai ana te tohu o te pouri me te pouri ki runga i tona mata, he tohu tenei ka ora ia i roto i te waa uaua, ka kaha ki te whakarere i nga mea nui. ki a ia kia pai ai tenei waa.

Mo te tangata e moemoea ana ka taka te niho karekau he tauhohenga, he tohu tenei i tenei wa e tika ana kia maha nga whakatau, engari kare e taea e ia te whakatau tika.

Ko te unuhanga niho i roto i te moemoea o te wahine takakau, he tohu tera ka tukuna ia e te tangata e tata ana ki a ia, engari e kore e roa te pouri, no reira ka taea e ia te wikitoria i roto i te wa poto. Ko te tangata ka kite i tetahi o ona niho o runga e torere ana, ko te moemoea e tohu ana ka uru ia ki te korerorero ki tetahi o ona hoa, a ka mutu te raruraru.

Engari ki te kite te wahine takakau ko tetahi o ona niho o raro he tohu kei te haere mai te rongo pai ki a ia, a ki te kite ia i te unuhanga o te niho e uru ana ki te toto, he tohu tera kei te haere mai. he maha nga raruraru ka pa ki a ia, ina koa me tona whanau na te tautohetohe o nga whakaaro, me etahi atu whakamaoritanga o tenei moemoea ka pa ki a ia he raruraru putea.

I te kitenga o te hinganga o te whang, ka whakapono a Al-Nabulsi ka taea e te wahine kotahi te whakakore i nga raruraru katoa ka kitea he mutunga me nga otinga mo nga mea katoa e raruraru ana ia. ka toia, he tohu tera mo te mate tata o tetahi o ona hoa tata.

He aha te Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tangohanga o te niho o raro mo te kotahi?

Ko te wahine takakau e moemoea ana kia tangohia tona niho o raro ka whakamaoritia tana tirohanga ko te maha o nga mea e harikoa ai ia, e hari ai te koa me te koa ki roto i tona ngakau, na te mea he ahua pai te ahua o tenei tirohanga kaore i whakaarohia e ia. katoa.

A he maha nga kaiwhakawa i kii he nui nga toto e whakaheke ana i te wa e toia ana te niho o raro o te kotiro i roto i te moemoea, e tohu ana he maha nga tautohetohe e pa ana ki a ia i roto i tona oranga me te whakapumautanga he maha nga ahuatanga uaua e pa ana ki a ia. ka nui te pouri ki tona ngakau.

He maha nga kaiwhakawa i whakapumau ko te pai o te kite i te tangohanga o te niho o raro e pa ana ki tenei ka pa ki te tangata moemoea kaore he mamae, he toto ranei, ki te kore e tohu he maha nga tohu kino e whakaatuhia ana i te wa e pa ana ki te maha o nga raru putea uaua me te whakapumautanga ka ora tonu ia. nga uaua na tera.

He aha te Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tangohanga o te niho o runga Ma te ringa kore mamae mo te wahine kotahi?

Ki te kite tetahi wahine takakau i tana niho o runga kua tangohia e te ringa, katahi ka tohu tenei ka marena ia ki tetahi tangata whai mana teitei e pai ai tona ngakau, e hari ai tona ngakau me te harikoa. ki a ia me te tumanako he pai ake mo a meake nei.

Waihoki, ko te tangohanga o te niho o runga i roto i te moemoea o te kotiro ma te ringaringa kaore he mamae e tohu ana i te maha o nga mea motuhake i roto i tona ahua, me te whakapumautanga he tangata motuhake, he kaha, he tino pai, me te whakapumautanga ka noho ia. Ka taea e ia te whakatutuki i nga mea whakahirahira i roto i tona oranga. Ko te tangata ka kite i tenei me whakawhirinaki ki a ia ano.

Te whakamaoritanga o te tangohanga niho i roto i te moemoea mo te wahine marena

Ki te kite te wahine marena i te niho kua unuhia i roto i te moemoea, he tohu tera ka ngaro tetahi tangata e tata ana ki a ia. ko tetahi o ona whanaunga, a ka mutu te take ki te kore.

Ko te tango i te niho e mamae ana mo te wahine kua marenatia e tohu ana ka taea e ia te whakakore i nga raruraru me nga pouri katoa, a ka neke tona oranga ki te waahi pai ake me te maha o nga korero pai.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango i tetahi niho mo te wahine kua marenatia

Ko te wahine kua marenatia ka kite i roto i tana moemoea kua unuhia ona niho, ko tana moemoea ko te ahua o te maha o nga mea whakararuraru i roto i tona oranga me te whakapumautanga na enei awangawanga katoa ka pa ki a ia nga raru maha ko te whakakore i enei mea ehara i te mea. he ngawari ki a ia, na ko te tangata e kite ana i tenei me whakapono ka taea e ia te whakakore i tenei awangawanga i te wa e taea ai.

He maha nga kaiwhakawa i whakapumau ko te wahine e kite ana i roto i tana moemoea he kotahi noa ona niho, ka whakamaoritia e ia tenei me te maha o nga raru e pa ana ki a ia i roto i tona oranga, e mahi nei kia nui atu te uaua i a ia i mua, no reira ia. me ata noho, ka ngana ki te whakaaro he aha te mea e mama ai enei uauatanga ki a ia me te whakahoki mai i a ia ki te noho harikoa me te rangimarie o te ngakau.

He aha te Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango i nga niho ma te ringa mo te wahine kua marenatia ؟

Ko te wahine marena ka kite i roto i tana moemoea i te tangohanga o nga niho ma te ringa e tohu ana he tangata kino i roto i tona oranga me te whakapumautanga he nui te kino o tenei take ki a ia me te mate hinengaro, no reira me whakakore wawe ia i tenei tangata ka taea i mua i tana pouri, i te ora ranei i nga wheako uaua me te mamae mo ia.

Ahakoa te maha o nga kai-whakawa i kii ko te wahine e moemoea ana kia unuhia ona niho me ona ringa, he tohu tenei i tona mamaetanga i te maha o nga nama, he nui noa atu te kohinga, a ko tetahi o nga mea whakararu i a ia, no reira ko te tangata e kite ana i tenei me tika. Me ngana ki te whakahaere i ana mahi me te utu wawe i ana nama i mua i te kaha o te raru e kore e taea te whakatika ngawari.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho ma te ringa mo te wahine hapu?

Ko te wahine hapu ka kite i roto i tana moemoea kua unuhia tona niho i roto i tona ringa e tohu ana he maha nga mea pai ka pa ki a ia, ko te mea nui ko te whanau ngawari o tana tamaiti me te kore he raruraru, no reira ko te tangata e kite ana i tenei me okioki me te whakawhetai ki te Ariki mo nga manaakitanga kua homai e ia ki a ia, me te whakarite kia noho pai ia.

Waihoki, ki te kite te wahine hapu i tona niho ka tangohia ngawari me te ngawari i roto i te moemoea, ka tohu tenei ka whanau he tamaiti tane i nga ra e haere ake nei, a ko ia te tamaiti pai mo tona whaea me te puna o te aroha me te aroha. Ko te tangata e kite ana i tenei, me tumanako me te tumanako ki nga mea pai rawa atu, e pai ana te Atua.

He aha te Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango i te niho o raro ma te ringaringa Kaore he mamae mo te tangata?

Ki te kite te tangata i roto i tana moemoea e toia ana e ia tona niho o raro ma te ringa kore e mamae, katahi ka tohu he tangata pai, he tangata whakahirahira, he ataahua hoki i roto i nga tangata e noho tata ana ki a ia. ko ia te puna o te whakamarie me te maioha mai i nga whanaunga me nga hoa katoa na te mea he pai, he wehewehenga i waenganui ia ratou.

Waihoki, ko te tangata ka kite i a ia ano i roto i te moemoea e toia ana tona niho o raro ki tona ringa, me te kore e mamae, ko tana tirohanga e tohu ana ka taea e ia te whakatutuki i te maha o nga whakatutukitanga i roto i te hapori, ka eke ki tetahi waahi rongonui i roto i ana mahi. te tohu o tenei tirohanga mo tona kaha nui ki te whiriwhiri me te whakaaro pai.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho o runga ma te ringa kaore he mamae mo te tangata?

Mena ka kite te tangata moemoea e toia ana e ia tona niho o runga ki tona ringa me te kore e mamae, ka tohu tenei ka marena ia i tetahi kotiro rongonui me te tino morare ka waiho hei wahine tika mo ia me te puna o tona hari me te pono. ka whiwhi ia i te maha o nga mea whakahirahira mo te noho ki a ia me te noho tahi ki a ia mo ona ahuatanga rangatira me te motuhake.

Waihoki, ko te tangata kua marenatia, ka kite i roto i te moemoea kua unuhia e ia tona niho o runga me tona ringa kaore he mamae, e tohu ana he maha nga mea motuhake i roto i tona oranga me te whakapumautanga ka whanau tana wahine i nga ra e haere ake nei. he tamaiti tane tino ngawari me te ngakau mahaki ka tino pai ki a ia.

Kei roto i te paetukutuku motuhake a Dream Interpretation Online he roopu kaiwhakamaori matua mo nga moemoea me nga whakakitenga o te ao Arapi. Ki te uru atu, patohia te paetukutuku Dream Interpretation Online ki Google.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango niho ma te ringaringa i roto i te moemoea

Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te tangohanga niho ma te ringaringa, ahakoa mai i te kauae o runga, o raro ranei, he tohu tera ka kitea e te tangata moemoea ko wai e mau ana i te mauahara me te mauahara ki a ia ka tangohia atu ia i tona oranga, i etahi wa he moemoea niho Ko te tangohanga me te kore mamae e tohu ana i te houhanga rongo ki nga whanaunga e ngangare ana, ki nga hoa ranei, me te tango i te niho o runga ma te ringaringa tetahi o nga moemoea Karekau he pai, ina koa kei te hauora te tau, na te mea e tohu ana i nga raru o te whanau tamariki.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho o raro ma te ringa kaore he mamae?

Mena ka kite te moemoea i te tangohanga o te niho o raro i tona ringa kaore he mamae i roto i te moemoea, ka tohu tenei ka kitea e ia nga otinga pai mo nga raruraru katoa e pa ana ki a ia, me te whakapumautanga kaore ia e pouri, e ngenge ranei, engari engari ka taea e ia te whakaoti i nga take katoa e pa ana ki a ia me nga tangata e tata ana ki a ia, na reira ko tetahi o nga mea pai rawa atu.

Waihoki, ko te wahine i kite i roto i tana moemoea kua unuhia e ia tona niho o raro ki te ringa me te kore mamae, e tohu ana he maha nga korero pai mo te tino ora i nga mate me nga mate katoa i pa ki a ia i mua, me te rongo pai mo ia. ka taea e ia te whakatutuki i nga mea whakahirahira i roto i tona oranga.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho o raro ma te ringa?

Mena ka kite tetahi taitamariki i roto i te moemoea ka toia e ia te niho o raro ki tona ringa, ka tohu tenei he maha nga mea motuhake ka pa ki a ia i roto i tona oranga, ko te mea nui ko te whakakore i te kino. he hoa i roto i tona oranga nana nei i tino pouri me te mamae, a he nui te kino i pa ki a ia, ka pa ki tona oranga i roto i tetahi huarahi tino pai.

Ahakoa te maha o nga kai-whakawa i kii ko te tangata e kite ana i roto i tana moemoea kua unuhia tona niho o raro e tona ringa, he tohu tera he maha nga mea uaua ka pa ki a ia i roto i tona oranga me te whakapumautanga ka pahemo ia i nga nakahi maha ka peia atu e ia. ehara i te mea ngawari, penei i te matenga o tetahi o ona hoa tata.

He aha te tikanga o te pakaru o te niho o mua i roto i te moemoea?

Mena ka kite te tangata moemoea kua whati tona niho o mua i roto i te moemoea, he tohu tenei he maha nga mea uaua ka haere tahi me ia i roto i tona oranga me te whakapumautanga ka tutaki ia ki tetahi tangata tino kino me te tangata kino i roto i tona oranga, na ko te tangata e kite ana. kia tupato tenei ki ana hoa hou me te whiriwhiri i ana hoa i te mea ka taea, i mua i te mutunga o nga mea tuatahi e rua.

Ko te tangata ka kite i roto i te moemoea kua whati tona niho o mua i roto i te moemoea e tohu ana he maha nga nama kua whakaemihia, he uaua hoki e whakararuraru ana i tona oranga. a kare e taea e ia te utu tika.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i tetahi niho ma te ringa?

Ko te tangata ka kite i roto i te moemoea kua tangohia e ia mo te tau kotahi ma te ringa, ko tana moemoea e tohu ana he maha nga mea whakahirahira i roto i tona oranga me te whakapumautanga ka taea e ia te whakaoti i nga raruraru uaua katoa i ora ai ia i mua. kia pai tenei whakaaro he pai tenei tirohanga me te tumanako ki te pai rawa atu, e pai ana te Atua.

Mena kua pangia te niho i tangohia e te tangata moemoea i roto i tana moemoea, ka tohu tenei ka taea e ia te whakakore katoa i te tangata kino me te ngenge i roto i tona oranga kaore he mea i puta mai i a ia engari ko te pouri, te mamae me te ngakau pouri, me te whakapumautanga kei a ia. ka pai ki te noho humarie me te noho rangatira kaore he raruraru me nga raruraru.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho o runga ma te ringa kaore he mamae?

Mena ka moemoea te wahine kua tangohia e ia tona niho o runga me tona ringa, he tohu tenei he tino kaha, he tangata rongonui, he nui te moni e tutuki ai ana whakaritenga katoa i roto i te ao me te whakatutuki i nga wawata katoa e hiahia ana ia. mahi.

Waihoki, ko te tango i te niho o runga ma te ringa i roto i te moemoea o te tangata kaore he mamae, ko tetahi o nga mea e tohu ana kaore ia e mataku ki tetahi mea, kaore hoki e mataku ki tetahi mea, he nui tona uara ki roto i te hapori me te tuunga e kore e taea te whakaiti i nga tangata. ahakoa he aha.

He aha te tikanga o te moe i unuhia e ahau toku niho ki oku ringa?

Mena ka kite te tangata moemoea kua unuhia e ia tona niho ki tona ringa, na tenei ka tohu i te mutunga ka taea e ia te whakakore i tetahi para kino i roto i tona oranga e pa ana ki a ia te mamae me te ngakau pouri me te mahi ki te pahua i nga waa motuhake katoa. Ko te tangata e kite ana i tenei, me whakarite e ia te mahi tika.

Ahakoa ko te tangata e kite ana i roto i tana moemoea kua unuhia e ia tona niho ki tona ringa, ka whakamaramatia tenei whakakitenga na te maha o nga mea motuhake ka pa ki a ia, ko te mea nui ka roa tona oranga i roto te manaaki, te hari, te whakamarie, me te kore e hiahia ki tetahi mea.

He aha te Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango niho ؟

Ki te kite te tangata moemoea kua tangohia he niho pirau i roto i te moemoea, he tohu tenei ka roa ia e ora ana, ka maha nga tamariki me nga mokopuna, ko te tangata e kite ana i tenei me tino mohio ki ona kare-a-roto me te mohio ka noho ia i roto i a ia. tino pai i te mea ka mahia e ia nga mea e pai ana ki te Kaihanga Kaha Rawa.

Waihoki, ko te tango i te niho pirau i roto i te moemoea o te wahine hapu e tohu ana ka whanau he tane o te tino ataahua me te ngawari.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tango i te niho kuri o raro?

Mena ka kite te tangata moemoea i te tangohanga o te niho o raro, ka tohu tenei i te mutunga o nga raruraru me nga raruraru e pa ana ki te moemoea i roto i tona oranga, me te whakapumautanga ka whiwhi ia i te nui o te pai me te manaaki i roto i tona oranga, me te rongo pai mo i a ia me te nui o te ngawari me te koa i roto i tona oranga, ka utua e ia mo nga raru katoa i pa ki a ia i mua.

Waihoki, ko te taitama e kite ana i roto i tana moemoea i te tangohanga o tona niho kuri o raro, ka whakamaramatia tenei whakakitenga na te maha o nga mea rongonui ka nui te koa me te koa ki tona ngakau, me nga korero pai mo ia me te nui. o te ngawari i muri i te wikitoria i ona hoariri me te hunga i ngana ki te whakaiti i tona mana me ona kaha.

He aha te tikanga o te moemoea mo te tangohanga niho me te whakaurunga o nga niho hou?

Ko te wahine ka kite i roto i tana moemoea kua tangohia ona niho me nga mea hou, e tohu ana ka taea e ia te whiwhi i nga mea motuhake me nga mea ataahua i roto i tona oranga, a ka whakakapihia e ia nga mea maha o tona oranga ki te pai ake. he nui ake te awhina mona i era atu.

Waihoki, he maha nga kai-whakawa i kii ko te tango niho me te whakaurunga o nga niho i roto i te moemoea o te tangata he tohu mo te mate o te tangata e arohaina ana e ia i roto i tona whanau, i nga waahi ranei o ona maharatanga. Ka taea e koe te manawanui ki te aitua me te mawehe atu i tenei mamae i te wa e taea ai, na te mea ko te tau noa o te ora me te mutunga o nga tangata katoa.

Toia te niho i roto i te moemoea mo Imam al-Sadiq

I roto i te whakamaoritanga a Imam Al-Sadiq mo te tangohanga niho i roto i te moemoea, ko te tangohanga niho ka kiia he tirohanga kino i roto i te moemoea. E whakapono ana a Imam Al-Sadiq ko tenei moemoea he tohu o nga uaua me nga raru ka pa ki te tangata i roto i te oranga o ia ra. Ka tohu pea tenei tirohanga kei te haere te tangata i roto i tetahi waahanga uaua, kei te anga ranei ki nga wero nui i tenei wa. Tera ano pea te ahua ngoikore me te ngaro o te maia ki te kaha ki te whakatutuki i aua wero.

I etahi wa ka tangohia he niho i roto i te moemoea na Imam Al-Sadiq ka tohu te hiahia ki te whakatau whakatau uaua, ki te whakarereke ranei i te ao. Ka mau pea te tangata i roto i tetahi ahuatanga whakararuraru, he uaua ki nga hononga paitini, he mahi kore ranei. Ko tenei moemoea e tohu ana he wa pai tenei ki te whakakore i nga mea e aukati ana i te ahunga whakamua o te tangata me te ngana ki te tipu me te whakawhanaketanga whaiaro.

Ahakoa ko te kite i te niho i unuhia i roto i te moemoea mo Imam Al-Sadiq te tikanga e tohu ana i nga take kino me nga wero, ka whai waahi ki te hinga i enei uaua me te tipu haere i roto. Me whakamahi te tangata i tenei moemoea hei hihiri ki te mahi ki te whakaoti rapanga me te wikitoria i nga uaua e pa ana ki a ia. Ka tohutohu a Imam Al-Sadiq me whakawhirinaki ki te whakatau me te kaha o roto ki te hinga i enei wero me te tohe tonu ki te angitu me nga whakatutukitanga.

Te whakamaoritanga o te moemoea mo te tango niho mo Nabulsi

Ko te moemoea kia unuhia he niho tetahi o nga moemoea ka pa mai te awangawanga me te pouri mo te tini o nga tangata. Ko te niho he tohu mo te hauora, te kaha, me te maia ki a ia ano, na te mea ka tangohia he niho i roto i te moemoea ka whakaata i nga wehi me nga wero i roto i te oranga o ia ra.

Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te tangohanga niho me tona tikanga ka rerekee i runga i nga tikanga me nga tikanga rereke. I roto i nga whakamaoritanga rongonui o tenei moemoea ko nga whakamaori moemoea a Al-Nabulsi.

E ai ki te mohiotanga o Al-Nabulsi, ko te moemoea mo te tango i te niho he tohu i nga raruraru, i nga raruraru ranei ka pa ki te tangata i roto i tona oranga. Ka tohu pea tenei moemoea i nga uaua, i nga wero ranei e hiahia ana te tangata moemoea ki te whakatau i nga whakatau uaua, ki te hinga ranei i nga raruraru motuhake.

Ko tenei moemoea he tohu ano mo te awangawanga mo te ngaro o te mana whakahaere, te mataku ranei ki te ngaro te ataahua, te ataahua ranei. Ka tohutohuhia kia whakamaoritia tenei moemoea me te tupato i runga i te ahuatanga o te tangata moemoea me nga ahuatanga o naianei.

Tango niho i roto i te moemoea i te taote

I te moemoea mo te tango i te niho e te taote i roto i te moemoea, he tohu tenei mo te hiahia mo nga tohutohu hauora, ki te korero motuhake ranei. Ko te tikanga o tenei moemoea kei te pa koe ki tetahi take hauora, me haere ranei koe ki tetahi whakamatautau hauora hei whakau i to ahua hauora. He tohu ano pea te moemoea me rapu awhina, tohutohu ranei mai i nga tohunga o tetahi waahi.

Kei a koe pea nga tohu hauora e maaharahara ana koe, ka raru koe me te awangawanga. Me whakapā atu koe ki tō tākuta me te tāpui wāhui mō tō whakamātautau hauora me te whiwhi tohutohu e tika ana. Whaia nga tohutohu a to taakuta me te korero ki a ia mo tetahi take hauora kei a koe.

I tua atu, ko te moemoea mo te tango i tetahi niho e te taote ka tohu pea he hiahia mo te awhina motuhake i roto i tetahi waahi motuhake. Ka hiahia pea koe ki nga tohutohu me nga kaiarahi mai i nga tohunga o to mara hei awhina i a koe ki te whakatau tika me te angitu i to huarahi mahi.