Me pehea te whakamahi i te otaota taone mo te hapu
Ko te otaota o te taone tetahi o nga otaota tino rongonui i te ao o nga otaota rongoa. Ko tenei otaota e tohuhia ana e ona taonga whai hua mo te kaha ki te hapu me te whakahaere i te huringa paheketanga.
Ka whakamahia te otaota o te taone hei awhina i te whakanui ake i te mahi huna o te progesterone, e whai waahi nui ana ki te kaha ki te hapu. Hei whakatutuki i tenei, ka tohutohuhia kia kotahi te koko o te otaota o te taone me te inu wera i ia ra, mo nga ra e rima ka timata mai i te ra tuatahi o te huringa paheketanga. Na ka whakaritea te huringa paheketanga.
Arā ano etahi atu huarahi hei whakamahi i te otaota taone hei whakanui ake i te tupono o te haputanga. Ka taea e koe te kohua he punetēpu o Medina otaota ki roto i te kapu wai ka inu i te ata me te ahiahi. Ka taea hoki e koe te whakakotahi i te 2 punetēpu o te otaota Medina me te punetēpu o te honi taiao mata me te tango i te tunu i ia ra i runga i te kopu kore i mua i te parakuihi me te ahiahi.
Ko te korero ano ko te otaota Medina e whakaiti ana i nga tohu o mua me te whakanui i te hua o nga wahine. Ko tana whakamohio me korero koe ki te taote i mua i te whakamahi i tetahi momo otaota maori, tae atu ki te otaota Medina, ina koa ka pa ki a koe etahi raru hauora, ka tango rongoa ranei koe.
Karekau he rangahau putaiao pono e whakaatu ana i te kaha o te otaota o te taone ki te whakanui ake i te tupono o te haputanga. No reira, he mea tika kia tupato i enei korero me te kore e whakawhirinaki ki runga me te kore korero ki te taote.
Heoi, me aro ki te kai tika me te oranga oranga kia nui ake ai te tupono ki te haputanga. E tika ana kia waiho enei korero hei korero arataki anake, kaua hoki e whakakapi i te korero a te taote tohunga ki te tuku tohutohu hauora tika mo ia keehi.
E hia nga wa ka inu ahau i te tarutaru Medina ia ra?
Kua kitea e nga rangahau ko te whakamahi i te otaota Medina ka whai hua ki te whakahaere i te huringa paheketanga me te horoi i te kōpū o te paru. Heoi ano, tera ano etahi tohutohu nui me whai kia whai hua ai nga hua o tenei otaota.
I runga i nga korero e waatea ana, ka tūtohu kia tangohia te otaota o te taone kia rua nga wa ia ra. Ka taea e koe te tango i tetahi punetēpu o te otaota i te ata me te koko tuarua i te ahiahi, me te kapu miraka mahana.
Hei whakahaere i te huringa o te paheketanga, ka taea te whakamahi i te otaota Medina ma te kohua me te whakamahi kia rua nga wa ia ra. Me whakarite kia whakamahia mai i te ra tuatahi o te huringa me te wa e rima nga ra. Me whakamahi tonu koe mo te toru marama ki te whakatutuki i nga hua pai.
Mo te horoi i te kopu, ka tūtohu kia inu i te kapu o te otaota taone ia ra mo nga ra e rima. Me kai mai i te ra tuatahi o te huringa paheketanga tae noa ki te rima o nga ra, ahakoa e whitu nga ra e pa ana te paheketanga. Ka taea e koe te tango i tetahi punetēpu o te otaota o te taone kotahi, e rua ranei i te ra, a he pai ki te inu me te kapu miraka.
Ko te wa o te tango otaota Medina kaua e neke atu i te ono nga ra, me te horopeta kia kotahi, kia rua punetēpu ia ra.
He mea tino nui: Ko te otaota Medina me tino pai i mua i te whakamahi, katahi ka taea te tapiri ki te wai, ki te waiu, ki tetahi atu inu wai ranei, ka taea hoki te tapiri ki te hupa.
Ahea te mana o te otaota o te taone?
No na tata nei, he nui nga tautohetohenga me te hiahia o nga wahine e hiahia ana ki te haputanga me te whakamahere whanau. Ko te otaota Medina e kiia ana he otaota maori e kiia ana hei awhina i te huringa o te paheketanga me te whakaihiihi i te haputanga. Kei roto i nga patai e pa ana ki tenei otaota ko ahea te whai mana me te wa ka rongohia tona paanga ki te tinana?
Ko te painga o te otaota Medina ka timata ki etahi wahine i muri i te marama kotahi noa te tango. He maha nga taakuta tohunga e kii ana me tango tenei otaota mo nga ra e rima karapīpiti i muri i te mutunga o te huringa paheketanga me te marama e whai ake nei. Ka tangohia i ia ra i runga i te horopeta kua tohua.
E ai ki nga wheako o etahi wahine kua whakamatau i tenei otaota, ka whakamahia mai i te ra tuatahi o te paheketanga, ka haere tonu mo nga ra e rima. He mea nui kia mohio ko te otaota Medina ka whakaheke i nga uaua uterine, tera pea ka mate te whanau ina whakamahia. Na reira, kia tupato, kaua e whakamahia i te wa katoa o te wa e hapu ana.
Mo ratou, he maha nga wahine kua whakamatau i te otaota Medina e tohu ana tera pea ka whakaihiihi i nga ovaries me te tuku hua hou, ka piki ake te tupono o te hapu. Heoi ano, me toro atu ki te taote i mua i te tiimata ki te whakamahi i tenei otaota kia noho kore te tinana i nga raruraru hauora e kore ai e hapu.
Na reira, ka taea te kii ko te hua o te otaota Medina ka timata i te marama i muri i te tango, a ka tūtohu kia tangohia mo nga ra e rima i muri i te mutunga o te huringa paheketanga. Heoi, me korero tonu koe ki nga tohunga rongoa i mua i te tiimata ki te whakamahi i nga otaota maori, i nga taapiringa kai hei whakarite i te painga pai me te haumaru hauora.
He aha nga inu ka nui ake te tupono o te haputanga?
He maha nga purongo putaiao kua kii ko etahi inu ka nui ake te tupono o te haputanga o nga wahine e hiahia ana ki te whanau tamariki. Kei roto i enei inu nga matūkai e tika ana hei whakaongaonga i nga ovaries me te whakapai ake i te kounga hua manu.
Ko tetahi o enei inu ko te "hinu primrose ahiahi," e kiia ana he inu nui ki nga huaora me nga antioxidants e whawhai ana i te mumura. I tua atu, ko te kai i tenei hinu ka piki ake te rere o te toto i roto i nga kopa o te tinana, e whakaohooho ana i te tupono o te haputanga.
Te faaite atoa ra te mau parau faatianiani i te faufaaraa ia inu i te hoê inu e vai ra i roto i “Mary palm herb”. Kei roto i tenei otaota nga pūhui e whakahaere ana i te tukanga ovulation me te whakanui ake i te tupono o te hapu.
I tua atu, e tūtohu ana ki te tango i te "maca," he otaota i whakaarohia he tikanga tawhito mo te whakarei ake i te taangata, i te mea kei roto i nga pūhui e whakanui ana i te mahi ovarian me te awhina ki te whakanui ake i te tupono o te hapu.
I roto i te horopaki o nga tikanga kai, ka tūtohu kia whakauruhia etahi hua maroke ki roto i te kai o ia ra o nga wahine e hiahia ana ki te hapu. Kei roto i enei hua nga momo rereke penei i te kakano, karepe, aramona, cashews, me te wōnati.
Ko enei inu me nga hua maroke ka whai waahi ki te whakanui ake i te whakaongaonga o te ovarian me te pai ake o te kounga hua manu, ka piki ake te tupono o te haputanga o nga wahine. Heoi, me whai koe i enei tohutohu hauora me te korero ki to taakuta whakawhanau-whanau i mua i te tango i tetahi o enei.
He mea nui kia whai nga tokorua e hiahia ana ki te whanau tamariki ki te kai taurite me te hauora, tae atu ki te inu i enei inu me nga hua maroke, ka piki ake te tupono o te haputanga.
Ko taku wheako ki te otaota Medina mo te haputanga
Ko te wheako o tetahi wahine 40-tau te pakeke i korero mo tana wheako whakamiharo ki tenei otaota.
He maha nga wahine he uaua ki te hapu na te mate o te ovulatory. I roto i te take o tenei wahine, ko te ngoikore o te kohungahunga te take nui i kore ai e hapu. Engari i muri i te tango i nga otaota o te taone nui mo nga marama e rua, ka puta te miharo: ka hapu ia me te uaua ka whanau he tamaiti ora.
Ko te otaota Medina e mohiotia ana mo te maha o nga painga, na te mea e mahi ana ki te horoi i te kopu me te whakanui ake i te tupono o te hapu. Kei roto he roopu o nga mea taiao e whai hua ana ki te whakapai ake i te tukanga ovulation me te whakanui ake i nga tupono o te haputanga angitu.
Ka whakamahia te otaota o te taone ma te huri hei paura, ka konatunatuahia te punetēpu o te paura ki roto i te kapu wai mahana, miraka mahana ranei. Me inu tenei kapu ia ra, tae noa ki te wa e hapu ana.
Ahakoa he rereke nga hua o te wahine ki te wahine, me tatari koe mo etahi marama i mua i te awangawanga mo te kore e hapu. Mena karekau he hua ka puta i muri i te wa o te whakamahi i te otaota Medina, ka taea e koe te korero ki te taote ki te ako atu mo nga tikanga ka taea te whakamahi hei whakanui ake i te tupono o te haputanga i tua atu i te whakamahi i te otaota Medina.
Ko te whakamahi i te Medina Herb he whiriwhiri whaiaro me te whakaaro hauora me whai whakaaro i mua i te tiimata i tetahi kai me te whakamahi i tetahi momo taapiri kai. Mena ka puta he paanga kino, he raruraru hauora rereke ranei, me mutu tonu te whakamahi me te korero ki te taote.
Ahakoa kua whakaatuhia e te otaota o te taone nga hua pai mo te maha o nga wahine, he hiahia tonu ki te whakahaere i etahi atu rangahau me nga rangahau ki te whakatau tika i tona paanga me te whakatau i te horopeta tino pai mo tona whakamahinga.
I te nuinga o te waa, ko te whakamahinga o te otaota Medina ka taea te whakaaro hei taapiringa kai maaori hei awhina i te whakanui ake i te tupono o te haputanga. Heoi, me u koe ki te inenga kua tohua me te whakarongo ki te tinana. Mena kaore i puta te haputanga i muri i te wa o te whakamahinga, ka tūtohu kia toro atu ki te taote ki te arotake i te ahuatanga me te korero ki etahi atu whiringa e waatea ana.
He aha te mea whakaongaonga tere mo te hapu?
Ko te "Clomid" tetahi o nga momo tino rongonui me nga momo pire whakaongaonga ovarian i waenga i nga wahine. Ko tenei rongoa ka whakanui ake i te whakaputanga o nga homoni whakaongaonga ovulation ki runga ki te 50%. Kua tino angitu a Clomid ki te rongoa i nga raru o te kohungahunga i roto i nga wahine maha.
I tua atu ki a Clomid, kei reira etahi atu rongoa hei whakaongaonga i nga ovaries, penei i te "leuprolide," e whakamahia ana i mua i te tiimata o nga huringa maimoatanga me nga rongoa whakaihiihi ovarian hei aukati i te hunanga o te homoni whakaongaonga i roto i te tinana.
I tua atu i nga rongoa, tera ano etahi atu mea ka awhina i te whakaihiihi i te haputanga me te whakanui ake i te tupono o te haputanga me tona angitu, penei i te kai i nga hua maroke whanui, ina koa nga apricots me nga paramu, e whai waahi ana ki te whakahaere i nga homoni i te wa e whakamahere ana me te wa e hapu ana. .
Ina tae mai ki te whiriwhiri i waenga i nga momo whakaihiihi ovarian, he pai ake te korero ki tetahi taakuta tohunga ki te whakatau i te tikanga tika me te horopeta i runga i te ahua o ia wahine. Me tango nga rongoa whakaihiihi i te ovarian i runga i nga tohutohu hauora tika, i raro hoki i te tirotiro a te taote.
He mea tika kia mohio ko nga rongoa katoa ka pa mai etahi paanga o te taha ngawari, penei i te wera wera, na reira me tango i raro i te tirotiro a te taote tohunga me nga tohutohu a te taote.
I te nuinga o te waa, ka taea te kii ko Clomid tetahi o nga rongoa tere ki te whakaihiihi i nga ovaries, engari me korero tonu he taakuta tohunga ki te whakatau he aha te mea e pai ana ki te ahua o ia wahine.
He tohutohu mo te hunga e hiahia ana kia hapu tere?
He maha nga wahine e tuku tohutohu ana kia pai ake te tupono ki te hapu tere. Mena kei te rapu koe kia hapu tere, tera pea he maha nga tohutohu hei awhina i a koe ki tenei.
Tuatahi, me karo koe i te kai paipa. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te kai paipa ka pa kino ki te hua o nga wahine. Ehara i te mea ka pa kino noa te kai paipa ki to hua, engari ka pa ki to hauora whanui me te hauora o te kopu.
I tua atu, me karo koe i te inu waipiro i roto i te nui. Ko te nui o te inu waipiro ka heke te hua.
E taunaki ana hoki kia whakaitihia te kai o nga inu kei roto kawheine, penei i te kawhe me te ti. Kua tohu etahi rangahau ka pa te kawhe ki te tupono o te haputanga.
I tua atu, ka taea e te mahi kaha te awhina i a koe ki te karo i te ahotea. Ko te ahotea hinengaro me te tinana ka pa ki te tupono o te haputanga. No reira he pai ake te pai ki nga mahi ngawari me te whakamarie mo te tinana.
Mo te wa e moe ai, ko te moe i nga wa e tika ana tetahi o nga huarahi tere ki te hapu. Ko etahi o nga rangahau he tohutohu motuhake, penei i te taatai i nga ra e rua.
Kia mahara he mea nui kia kite i to taakuta kia whiwhi tohutohu me nga tohutohu e pa ana ki to ahuatanga hauora me to tupono ki te hapu tere. Ka taea e to taakuta te tuku tohutohu tika me te whakatau i nga huarahi pai ki te whakatutuki i to whainga i runga i te huarahi tino pai.
He otaota Medina mo te hapu mahanga
Ko te otaota Medina tetahi o nga otaota tawhito e whakamahia ana e te tangata hei whakanui ake i te tupono ki te hapu mahanga. Ko etahi e whakapono ana ka awhina tenei otaota ki te whakapakari i nga ovaries me te horoi i te kōpū, ka nui ake te tupono ki te hapu takirua. Heoi ano, kaore i te tino marama nga taunakitanga putaiao mo tenei kaupapa.
I nga wa o mua, kua whakamahia a Medina ki nga rongoa tuku iho mo nga rau tau. E whakaponohia ana kei roto i nga mea taiao ka awhina i te whakataurite i nga homoni hapu me te whakapai ake i te hauora o te kōpū me nga ovaries. Na roto i enei tukanga, tera pea ka whakanuia e te otaota o te taone te tupono ki te hapu me nga mahanga.
Kaore he huarahi kotahi hei whakamahi i a Medina hei whakanui ake i te tupono ki te hapu mahanga. Heoi, ka taea e koe te whai i nga tohutohu e whai ake nei:
- A ape i te inu i nga hua kei roto nga otaota Medina i mua i te wa e hapu ana ranei.
- Me korero ki to taakuta tohunga i mua i te whakamahi i tetahi hua kei roto te otaota Medina.
- Kainga he punetēpu o te otaota o te taone i ia ra mo nga ra e rima, i mua i to waahi, e ai ki etahi korero noa.
Heoi, me aro tatou ki te meka kaore he taunakitanga pütaiao e whakaatu ana i te whai hua o te otaota o te taone ki te whakanui ake i te tupono ki te hapu mahanga. No reira, me whai whakaaro ki enei korero, me whai korero ki nga puna pono, me korero ki nga taakuta tohunga i mua i te tango i tetahi hua kei roto tenei otaota.
I te nuinga o te waa, ko te tiaki i te hauora o te whaea me te tamaiti kaore ano kia whanau hei kaupapa matua. I mua i te tango i tetahi momo taapiri kai, otaota ranei, me korero tonu koe ki te taote tohunga kia noho haumaru te whakamahinga me te karo i nga paanga kino kino.
I te poto, ka taea te whakamahi i te otaota Medina hei waahanga o te tikanga hauora whanui hei tautoko i te haputanga hauora, engari kaore he taunakitanga putaiao e whakaatu ana i te whai hua o tenei otaota hei whakanui ake i te tupono ki te hapu mahanga. Na reira, e taunaki ana kia rapu i nga puna pono me te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tango i tetahi hua kei roto tenei otaota.
