Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i toku mangai
Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha ka kiia he tohu mo te mutunga o te waa uaua i roto i te oranga o te tangata me te mutunga o nga whakamatautau me nga raru e pa ana ki a ia. Ko tenei raruraru kei runga i te taumata o te taonga, a, i roto i tenei ahuatanga ko te moemoea e whakaatu ana i te taenga mai o te wa o te herenga putea, e arai ana ki te raruraru putea me nga wero.
Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha ka kiia ano he tohu kei reira etahi raruraru, raruraru ranei i roto i te oranga o te tangata. Mena ka kite te wahine i roto i tana moemoea ka puta mai he toto i roto i tona waha i te taha o te mate, te mamae ranei, tera pea ka mahia e ia tetahi mahi e kore e whakaaetia, ka pa atu ranei ki nga ahuatanga e pa ai te pouri me te mamae.
Mena ka kite tetahi tangata i te toto e puta mai ana i tona mangai i roto i te moemoea, tera pea he tohu kei te mahi ia i tetahi mahi kua whakakorehia. Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i roto i te waha ka kiia he tohu mo te noho i roto i te ahua o te tinihanga me te korero teka, a tera pea he tohu ka mahia e te tangata nga mahi kino penei i te kohukohu me te kohukohu.
I te nuinga o te wa, ko te kite i te toto e puta mai ana i roto i te waha i roto i te moemoea he tohu mo te mutunga o nga uaua me nga wero me te tata o te awhina me te pumau i roto i te oranga o te tangata, ka whakaarohia ano he tohu mo te mahi me te whakahou i te kaha. Heoi ano, ko te whakamaoritanga o te moemoea e whakawhirinaki ana ki te ahuatanga o te tangata moemoea me nga ahuatanga o naianei.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha mo nga wahine takakau
Ko nga whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai mo te wahine kotahi e whakaatu ana i etahi ahuatanga ka taea. He tohu pea tenei moemoea mo te tata ki te marena, ki te marena ranei. Ko tenei toto i kitea i roto i te moemoea ka kiia ko te hymen o te wahine kotahi, ka tohu pea i te whakatutukitanga o tana hiahia marena. Mena kei te whakaaro te wahine takakau mo te marena, he tohu pai pea tenei moemoea e tere ana tana hiahia.
Mo te wahine kotahi, ko te toto e puta mai ana i roto i te waha i roto i te moemoea ka tohu pea i te taenga mai o te wa o te painga whaiaro me nga painga o te taonga. Ka angitu pea ia ki te whakaoti kirimana, ki te angitu ranei i roto i ana kaupapa whaiaro. Ko tenei moemoea e hoatu ana ki a ia te tumanako mo te mutunga o te waa uaua i roto i tona oranga me te whakakore i nga awangawanga me nga wero.
Me tupato ki te whakamaori i te moemoea o te toto e puta mai ana i te waha mo te wahine takakau. Ka tohu pea tenei moemoea i te mate kino, i te kino ranei e puta mai ana na te teka, te tinihanga, me te raweke o etahi atu. Me tupato te wahine takakau i roto i ana mahi ki etahi atu me te karo i nga mahi ka raru pea ia a muri ake nei.
Ko te toto e puta mai ana i roto i te waha i roto i te moemoea ka tohu ano i te ahua o te kohukohu me te kohukohu i waenga i nga tangata. He take ano pea i te taupatupatu me te rangirua i waenganui i nga tangata me te piki haere o nga tautohetohe a te whanau. Ka puta ano pea tenei moemoea mena he maha nga raru me nga awangawanga. Ka tohutohuhia nga wahine takakau kia manawanui me te whakaaro nui ki te whakahaere i enei raruraru.
I te nuinga o te waa, me tuwhera te wahine kotahi ki nga whakamaoritanga rereke o tenei moemoea me te whai whakaaro ki nga ahuatanga whaiaro o ia take. Ko te moemoea pea he tohu mo te tutukitanga o ana hiahia, he whakatupato ranei mo te whanonga kino. He mea nui ki a ia kia noho taurite me te maia ki te pa atu ki nga wero me te rapu huarahi e tika ana hei whakatutuki i te koa me te pumau i roto i tona oranga.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai mo te wahine kua marenatia
Mo te wahine kua marenatia, ko te kite i te toto e puta mai ana i tona mangai he moemoea e puta ai te pouri me te raruraru. E ai ki nga kaiwhakamaori, e whakapono ana ratou ko tenei moemoea e tohu ana ka pa nga mea kino ki te wahine kua marenatia, a ka tata ia ki nga tangata e whakaaro ana ki te raru i a ia. Ka tohu pea tenei he tangata kei roto i tona oranga e whakaaro ana ki a ia me te whai ki te tukino ia ia.
Mo te wahine kua marenatia, kua whakamaramatia e nga tohunga he moemoea mo te wahine kua marenatia e ruaki ana e whakaatu ana i te kore korero i waenga i nga hoa faaipoipo. Ko tenei moemoea he tohu pea he uauatanga kei roto i te whanaungatanga me te kore o te maramatanga me te korero i waenganui i nga taha e rua.
I te nuinga o te wa, ka whakapono nga kaiwhakamaori ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai e tohu ana i te mutunga o te wa uaua me te mamae i roto i te oranga o te moemoea, i te mea kua pa ki a ia nga wheako uaua me nga whakamatautau nui. Ko tenei mamae kei runga i te tinana, i te hinengaro, i te taumata hauora ranei. Heoi, ko tenei moemoea e tohu ana i te taenga mai o te oranga me te mutunga o nga wa uaua.
Mo te wahine kua marenatia e moemoea ana mo te toto e puta mai ana i tona waha me te whanau tamariki, he tohu tenei mo te taenga mai o te oranga me te manaakitanga i te ahua o nga tamariki pai. Ka noho nga tamariki hei tautoko me te tautoko mo to ratau whaea a muri ake nei, ka kitea e ia te reka me te koa i roto i a raatau manaakitanga.
Mena ka kite te wahine kua marena i te toto e puta mai ana i roto i tona waha i roto i tana moemoea, ka tohu pea tenei moemoea i nga korero korero ka horahia e tetahi hoa, whanaunga ranei mo ia. Ko te moemoea he tohu ano kei te korero teka te wahine moemoea ki tana tane me te tohe tonu ki te huna i te pono mai i a ia.
Tera râ, mai te peu e e ite te hoê vahine faaipoipohia i te mau maa toto e tahe mai ra i roto i to ’na vairaa na roto i te hoê moemoeâ, te faaite ra te reira e ua rave oia e rave rahi mau hara, mau hara, e mau ohipa faahapa o te ore e au i te Atua. Me aro te tangata moemoea ki tana whanonga me te ngana ki te whakatika i tana whanonga me te mawehe atu i te hara.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o te tangata
Mo te tangata, ko te moemoea o te toto e puta mai ana i te waha e tohu ana i te mutunga o te wa uaua o tona oranga, i te mea e whakaatu ana i te mutunga o nga whakamatautau me nga uauatanga i pa ki a ia. Ko tenei mamae kei runga i te taumata o te taonga, i te mea ko te moemoea e whakaatu ana i te whiwhi moni ma te ture ture me te aukati. I mahi pea te tangata i nga mahi e takahi ana i nga ture, i nga huarahi ture ranei e whai hua ai.
Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha ka whakaatu i te ahotea me te pouri e pa ana ki te tangata. Ko te moemoea e tohu ana he pouri me nga raruraru kei roto i tona oranga e ngenge ai ia, ka mutu. Ko te kite i te toto e puta mai ana i tona waha he tohu pea me rapu huarahi te tangata hei whakamama i enei taumahatanga me te pouri me te ngana ki te wikitoria.
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha mo te tangata ko te mutunga o nga uauatanga me te tata mai o te oranga me te pumau o tona oranga me ona ahuatanga. Ka tohu pea te moemoea i tetahi waahanga hou o te oranga ki tonu i te mahi me te whakahou i te kaha. Mena ka kite te tangata i te toto e puta mai ana i roto i tona mangai i roto i te moemoea, tera pea ka tata ia ki te whakatutuki i te pumau i roto i tona oranga me tana hononga ki etahi atu.
Me tohu ko te kite i te toto e puta mai ana i roto i te waha i roto i te moemoea he tohu ano mo te mahi i tetahi mahi aukati. Me whakatupato te tangata me te mawehe atu i nga mahi kino, moepuku ranei ka puta he raruraru i roto i tona oranga. Me rapu i te tika me te whakarongo ki nga ture.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o taku tamaiti
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o to tamaiti he rereke nga tikanga. Ka tohu pea tenei moemoea i te hauora me te whanaketanga pai o te tamaiti. Ka taea hoki te whakamaori he tamaiti he whanui, he oranga hauora.
Ko etahi o nga tohunga e whakapono ana ko te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti i roto i te moemoea e tohu ana ko te tamaiti te take o te whakamarie me te koa o te tangata e moemoea ana ki a ia. No reira, ko te kite i te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti ka rongo te tangata i te hari me te koa i roto i tona oranga na te noho mai o tenei tamaiti.
Ki te moemoea te tane marena mo te toto e puta mai ana i te waha o tana tamaiti, he tohu pea tenei mo tona hiahia ki te hanga i tetahi whanau kaha me te hauora. Ko tenei moemoea e whakaatu ana i te hiahia o te tane mo te kawenga matua me te hiahia ki te tiaki me te tiaki i tona whanau.
I whakamaori ano etahi ko te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti i roto i te moemoea e tohu ana i te tango moni he pera me te toto i kitea. Ka tohu pea tenei whakamaoritanga he mahi kino, he mahi moepuku ranei i mahia e te tangata e moemoea ana.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha me nga niho
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai me nga niho e tohu ana i nga tikanga maha i roto i te oranga o te tangata i ia ra. Ko tenei moemoea e pa ana ki te mutunga o te wa uaua me te uaua i roto i te oranga o te moemoea, i te mea e whakaatu ana i te mutunga o nga whakamatautau me nga raruraru e pa ana ki a ia. Ko tenei whakamaoritanga ka pa atu pea ki tetahi ahuatanga o te ao, na te mea e tohu ana te tata o te whakatutukitanga o te oranga me te angitu.
I tua atu, ko te toto e puta mai ana i nga niho i roto i te moemoea ka tohu pea i te aroaro o nga raruraru me nga tautohetohe i roto i te oranga ngaio, i nga hononga whaiaro ranei. Ka whakaatu pea tenei whakamaoritanga i te korenga o etahi waahi me nga uauatanga ka pa ki te tangata moemoea.
I tetahi atu taha, ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i nga niho ka pa ki te whakaora mai i te mate. I nga keehi kaore i te parakore te toto i roto i te moemoea, ka tohu pea he hiahia tere ki te tiaki i to hauora me te korero ki te taote.
Ko te moemoea mo nga niho e puta mai ana te toto mai i roto i a koe he tohu o te raruraru kare-a-roto, he ahuatanga uaua ranei kei a koe i tenei wa. Ko tenei moemoea he tohu pea mo nga wero kare-a-roto e pa ana ki a koe me te hiahia kia ata whakahaere, kia tupato.
Ko te toto e puta mai ana i te waha i roto i te moemoea mo te wahine hapu
Mena ka kite te wahine hapu i te toto e puta mai ana i tona waha i roto i tana moemoea, he rereke nga tikanga o tenei tirohanga. Ka whakaatu pea te kite i te ahua kino o te hinengaro e pa ana ki te wahine hapu, i te mea ka puta te pouri me te pouri o te toto. Ka taea e tenei tirohanga te whakaatu i te paheketanga o te ahua o te hinengaro o te wahine hapu me te whakaatu i te aroaro o nga raruraru me nga raruraru e pa ana ki tona hauora me tona hari.
Ko te tikanga, ko te toto e puta mai ana i te waha o te wahine hapu, i tetahi atu waahanga ranei o tona tinana, kaore e kiia he mea pai. Ko tenei tirohanga pea he whakatupato mo nga raruraru hauora ka pa ki te wahine hapu, ka tohu ranei he raruraru hauora nui.
Ko te kite i te toto whero e puta mai ana i te waha o te wahine hapu ka tohu pea te taenga mai o te oranga hou i roto i tona oranga, i te mea ko te toto whero he tohu mo te whanautanga o te tamaiti tane.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha
E ai ki te whakamaoritanga a Ibn Sirin, ki te moemoea te tangata ki te ruaki i te nui o te toto me te pai o tona tae, ka tohu pea tenei i nga tohu o te taenga mai o te peepi hou i roto i tona oranga. Ko tenei moemoea pea he tohu mo te aroha noa, te manaakitanga me te koa a muri ake nei.
Mena he toto ka puta mai i te mangai me te mamae i roto i te moemoea, ka tohu pea tenei ka mahia e te tangata etahi mahi kino me te kino i roto i tona oranga. Ko enei mahi ka uru pea ki te pokanoa ki nga mahi a etahi atu, te hora korero ngautuara me te kohukohu. Me mutu te tangata me te whakaaro ano ki ana mahi me te whakatau pai ake mo ia me etahi atu.
Me whakaaro te tangata moemoea ki tona oranga me te ngana ki te whakaaro mo nga mahi i mahia e ia me te arotake. Mena he toto ka puta mai i te waha i roto i te moemoea, he whakamaharatanga pea tenei ki te tangata kei te noho tinihanga me te korero teka. Me rapu te tangata ki te ripeneta, ki te whakatika i tana whanonga, ki te noho pono me te pono.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai o te tangata kua marenatia
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai o te tane kua marenatia he mea noa, engari he awangawanga pea. Ko tenei moemoea e tohu ana i te mutunga o te waa uaua i roto i te oranga o te tangata e moemoea ana, tera pea e pa ana ki nga wero me nga raru. Ko te whakamatautau i haerehia e te tangata kei runga pea i te taumata putea, i te ahua o tona oranga, i roto ranei i te whanaungatanga.
Ka whakaarohia e etahi tangata te moemoea o te toto e puta mai ana i te waha hei tohu mo nga mea ataahua ka puta mai i roto i te oranga o te tangata moemoea, i te mea ka haere tahi tenei kitenga me te maha o nga manaakitanga. Ka tohu pea i te mutunga o te wa o nga wero me nga uauatanga me te taenga mai o te wa harikoa me te oranga.
Heoi ano, me ata whakaaro ano te tangata ki tenei moemoea, na te mea tera pea ka nui ake nga mea kino penei i te ahua kino me nga tikanga paitini. Tera pea etahi raruraru hauora, hinengaro ranei me aro te tangata me te mahi hei whakaoti.
I te nuinga o te waa, ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai o te tane kua marenatia e whakawhirinaki ana ki te horopaki o te moemoea me etahi atu mea e pa ana ki a ia. He korero nui pea tenei moemoea mo te tangata ki te tiaki i tona hauora whanui me te rapu otinga mo nga raru ka pa ki a ia i roto i tona oranga. He waahi ano pea ki te whakaaroaro me te whakaaro mo te ahuatanga o te hinengaro, te kare-a-roto me te noho marena.
He aha te tikanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o tetahi atu?
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o tetahi atu he maha nga whakamaoritanga. Ko tetahi o enei whakamaoritanga e tohu ana ko te tangata e kite ana i tenei moemoea ka pouri, ka raruraru ranei i roto i tana hononga ki te tangata i puta mai i te moemoea. He taupatupatu, he taupatupatu ranei kei waenganui i a raatau.
Ko tetahi atu whakamaoritanga o tenei moemoea e tohu ana kei te tukino tenei tangata i te tangata moemoea i etahi huarahi, ahakoa na roto i te kohukohu, na te kohukohu ranei. Me tupato te tangata moemoea me te tiaki ia ia kei huna i nga mahi kino ka pa ki tona ingoa me tona hononga ki etahi atu.
Ko te toto e puta mai ana i te waha o tetahi atu i roto i te moemoea ka tohu i te horoi, i te whakakore ranei i te kino, i te kaha kino ranei i roto i te oranga o te tangata moemoea. Ko tenei moemoea he tohu mo te mutunga o te wa uaua i roto i te oranga o te tangata moemoea, ahakoa i runga i te taumata o te kare, o te putea, o te hauora ranei.
He mea tika kia whakaaroarohia e te tangata moemoea tenei moemoea me te whakaaro mo nga hononga me nga mahi i puta ai tenei tirohanga. Me u ia ki nga tikanga morare me te aro ki te hanga hononga hauora me te pai ki te hunga e noho tata ana ki a ia. Me whakapau kaha ia ki te whakawhanake i a ia ano me te whakapai ake i tona ingoa me tona whanonga kia kore ai he awe kino ka puta mai i roto i tona oranga.
He aha te tikanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti?
Ko te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti he rereke nga korero. Kua tohu etahi o nga tohunga ko te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti i roto i te moemoea he tohu pea kei te raru tona oranga. I te nuinga o te wa ka kiia tenei moemoea he moemoea hoha ka puta te wehi me te awangawanga i roto i te tangata kei a ia.
Ko te toto e puta mai ana i te waha o te tamaiti i roto i te moemoea ka taea te whakamaori i roto i te ahua kino me te kore e mohio. Ka kite koe i te toto e puta mai ana i to waha ka rongo koe i te wehi nui e ngokingoki ana ki roto i to ngakau, he tohu pea tenei mo nga raruraru hauora ka pa ki a koe a muri ake nei. Ka tohu pea tenei tirohanga i nga raru o te manawa, i etahi atu raruraru hauora ka pa ki to hauora katoa.
E ai ki te whakamaoritanga o te toto e puta mai ana i roto i te waha o te tamaiti i roto i te moemoea, e ai ki a Ibn Shaheen, ka tohu pea he mahi ture, he tahae moni ranei. Ko tenei whakamaoritanga e kiia ana ko te tirohanga o te toto i kitea i roto i te moemoea, i kiia ai te toto he tohu mo te patunga tapu me te mamae me te whakamaharatanga o te kino o nga mahi ture.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha
Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha e tohu ana i te aroaro o nga raruraru hauora tinana, hinengaro ranei e pa ana ki te moemoea. Ka tohu pea tenei whakamaoritanga i te ahua o te mate maataki e pa ana ki te tangata, penei i te anemia, i nga raru ranei kei roto i te punaha nakunaku. Ka tohutohuhia te tangata moemoea kia aro ki tona hauora me te korero ki te taote hei tirotiro i tona ahua hauora.
Ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te waha ka whakaatu ano i te awangawanga me te taumahatanga o te hinengaro e pa ana ki te moemoea. Kei a ia pea nga taumahatanga kare-a-roto, aa-apori ranei e pa ana ki a ia, ka pouri, ka taumaha hoki. Ka tohutohuhia te tangata moemoea ki te rapu huarahi hei whakaora i te taumahatanga me te whakahaere i nga taumahatanga e pa ana ki a ia i roto i tona oranga.
Ko etahi atu whakamaoritanga e tohu ana ko te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai ka tohu pea i te riri, i te tautohetohe ranei i waenganui i te tangata moemoea me etahi tangata i roto i tona oranga. Kei te haere tonu nga taupatupatu, nga tautohetohe ranei ka nui te pouri me te taumahatanga. Ka tohutohuhia te tangata moemoea ki te whakaaro mo nga huarahi hei whakatau i enei tautohetohe me te rapu i te houhanga rongo me te rangimarie.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i nga kapia
Ko te kite i te toto e puta mai ana i roto i nga kapia i roto i te moemoea he moemoea e kawe ana i nga tikanga maha me te rereke. I etahi wa, ka tohu pea tenei moemoea ki te whakaora mai i tetahi mate, i te mea ko te putanga o te toto pahua e whakaatu ana i te ahua o te mahi o te parai niho me te ahua o te toenga toto. No reira, ka tohu pea tenei moemoea ki te whakatutuki i te whakaora me te oranga.
Mena kei te rere te toto mai i nga kapia i roto i tenei moemoea, ka tohu pea tenei i nga mate moni ki te moemoea, e whakaatu ana i te ahua o te raruraru moni me te kore o te oranga. He tohu pea mo te korenga o te pai me te angitu i roto i te mara taonga.
I tetahi atu taha, ko te toto e puta mai ana i te mangai i roto i te moemoea ka tohu i nga korero teka, i te mahi i nga mahi kua whakakorehia, i te kai ranei i nga kai kua whakakorehia e te tangata moemoea. Ko tenei moemoea he whakatupato ki a ratou mo te hiahia kia matara atu i enei mahi me enei mahi kino, moepuku ranei.
He tohu pea ko te moemoea o te toto e puta mai ana i nga niho he tohu o te raruraru kare-a-roto, he ahuatanga uaua ranei ka pa ki te tangata moemoea i roto i tona oranga. He mataaratanga tenei tirohanga ki te aro ki te ahua o te kare-a-roto me te aro ki nga wero me nga uaua ka pa ki te tangata.
Mo te wahine takakau e moemoea ana kia puta mai he toto i roto i ona kapia, ka tohu pea tenei i te tutukitanga o ana hiahia me te tutukitanga o ana wawata. Ko tenei pea ma te marena i tetahi tangata pai, ka eke ranei ki te angitu me te hiranga i roto i nga momo mara e wawatahia ana e koe.
Te whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai me te ihu
Ko nga whakamaoritanga o te moemoea mo te toto e puta mai ana i te mangai, i te ihu ranei e whakaatu ana i nga tikanga maha i roto i te whakamaoritanga o nga moemoea e ai ki a Ibn Sirin. Ka tohu pea tenei i te mutunga o te waa uaua, te taumaha ranei i roto i te oranga o te tangata moemoea, i te mea e whakaatu ana i te mutunga o nga whakamatautau me nga raru. Ka taea hoki te whakamaori he whakamatautau mo te taumata o te taonga, e tohu ana kua whiwhi te tangata moemoea i te taonga kino.
Ko te moemoea o te toto e puta mai ana i te ihu i roto i te moemoea e kiia ana he tohu mo nga hara me nga he i mahia e te tangata moemoea. No reira, e taunaki ana kia ripeneta me te hoki ki te huarahi tika. Mena ka kite tetahi i tenei moemoea, me arotake e ia tana whanonga me te whakatika i ana mahi.
E tohu ana a Ibn Sirin ko te kite i te toto e puta mai ana i te waha, i te ihu ranei i roto i te moemoea i te nuinga o te waa he tohu o nga mea kino, kino ranei e pa ana ki te tangata moemoea. Ko tenei moemoea e tohu ana i te whakaatu i nga take motuhake ka huna e te tangata mai i etahi atu, i te mea e whakaatu ana ia i nga mea ngaro me nga korero motuhake kaore ia e hiahia kia mohiohia e tetahi.
I tua atu, ko te toto ka puta mai i te ihu ka tohu pea i te mate mena ka mamae te tangata moemoea. I roto i tenei take, ka tūtohu kia kite i te taote me te aro ki te hauora whanui. Mena ko te tirohanga o te toto e puta mai ana i te ihu kaore i te haere tahi me te mamae, he tohu pea tenei mo nga huringa e kore e hiahiatia i roto i te oranga o te moemoea.
I te nuinga o te waa, ko te toto e puta mai ana i te mangai, i te ihu ranei i roto i te moemoea kaore e kiia he tohu pai. No reira, mea maitai a‘e ia rave i te mau ravea no te ape i te huru i faahitihia i roto i te moemoeâ, na roto anei i te tatarahaparaa e te ho‘i-faahou-raa i te maitai aore ra na roto i te tapearaa i te oraora-maitai-raa i te pae tino e i te pae varua.
