Te wai raihi mo te kanohi
Ko te wai raihi tetahi o nga tikanga tino nui hei whakapai ake i te hauora me te ataahua o te kiri. He maha nga painga o te wai raihi mo te kanohi, ka taea te whakamahi i roto i nga huarahi rereke e 20.
Ko tetahi o nga tino painga o te wai raihi mo te kanohi ko te whakaene i te kiri, ka rongoa i te hakihaki, me te whakaiti i te whero e pa ana ki nga pimples. Ka whakawhäitihia nga pores o te kiri, ka puta te ahua o te kiri. Ko te mea e whai hua ai te wai raihi mo te kiri ko te nui o nga antioxidants kei roto, a ko enei antioxidants e mahi ana ki te whakangawari i te kiri me te whiti.
I roto i nga painga o te wai raihi mo te kanohi, ka taea ano e ia te whakanui ake i te hanga o te collagen i roto i te kiri, e mau tonu ana tona hou me te awhina ki te karo i nga kita. Kei roto i te wai raihi he roopu o nga whaariki e awhina ana ki te whakaiti i nga poke me te whakamarama i te kiri, ka waiho hei whakaurunga nui i roto i te maha o nga mea whakapaipai.
I tua atu, ko te wai raihi he whakamahana mo nga wera ka taea te whakamahi hei whakamarama i te kiri. Kua whakaatuhia he huaora E, antioxidants, me te waikawa ferulic, he matū hei whakakotahi i te kiri kiri me te whakapai ake i tona ahua me te kanapa. Ka taea hoki te whakamahi i te wai raihi mo te mirimiri kanohi me te whakamaroke i te hau mo te kiri marama ake.
Me pehea te whakamahi i te wai raihi ki te mata?
Ka taea te whakamahi i te wai raihi ki te horoi i te kanohi me te pupuri i te hou me te kanapa. Ka mahia tenei ma te whakamakuku i te hawhe kapu raihi kare i maoa ki roto i nga kapu wai e rua, e toru ranei mo te 30 meneti.
I muri i nga meneti torutoru o te whakamakuku, ka taea te whakamahi i te wai raihi ki runga i te mata me tetahi wahi miro, ka rehu ranei ki te kiri. E taunaki ana kia horoia te kanohi i mua i te whakamahi i tenei hua. Ka taea e koe te mahi ngawari ma te whakaranu i te raihi ki te punetēpu miraka pē me te haurua punetēpu o te paraoa pipi, kātahi ka pania te ranunga ki te mata ka waiho kia maroke rawa. I muri i tera, horoia to kanohi ki te wai ma.
Ko te wai raihi he mea whakamarumaru, he oranga mo te kiri, i te mea ka whakangwari te kiri, ka whakaheke i te ahua o nga weriweri, me te whakakore i nga pūtau mate. He pai hoki tenei tohutao mo te whakakore i nga waahi pouri me te maama o te kiri.
Ka tohu nga tohunga ko te whakamahi i te wai raihi i runga i te mata ka kiia he tikanga whakapaipai maaori me te whai hua kaore he matū kino. Ka taea te whakamahi i tenei tikanga kia pai ake ai nga hua.
Na te maha o nga tohutao tiaki kiri maori me nga whiringa e waatea ana, ko te whakamahi i te wai raihi ka waiho hei huarahi hauora me te ohanga ki nga hua kua rite kei te maakete. I tua atu, ko te whakamahi i te wai raihi i runga i te mata he wheako ahuareka me te whakahou mo te kiri.
Na tenei ahuatanga e tipu haere ana ki te tiaki ataahua o te taiao, te ahua nei ko te whakamahi i te wai raihi i runga i te mata kua waiho hei waahanga rongonui mo nga wahine maha. Ko tenei tohutao te otinga makutu mo te kiri hauora me te kiri kanapa.
Ahea te wai raihi mo te kanohi?
E ai ki nga tohunga, ka puta te rereketanga i muri i te whakamahinga tuatahi, engari ko te whakapai ake i te kiri ka tere haere me te whakamahi auau. E whakaponohia ana kei roto i te wai raihi nga antioxidants penei i te inositol, e mahi ana ki te whakakore i nga paanga o nga rauropi kore utu e kino ana i te kiri me te whakangaro i ona ruma. He mihi ki enei antioxidants, ko te wai raihi te whakanui ake i te hou o te kiri ka hoatu he ahua hauora.
Kia pai ai te painga o te wai raihi mo te kanohi, ka taea te whakamahi hei toner i muri i te horoinga o te kanohi me te horoi pai. Tāpirihia te nui o te wai raihi ki te pounamu hiri ka waiho ki roto i te pouaka whakamātao. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi wahi miro hei rehu wai raihi ki te mata ia ra.
Mo te roanga o nga hua, ka whakawhirinaki ki te ahua o te kiri o ia tangata, engari he maha nga kaiwhakamahi e kii ana kua kite ratou i te pai ake o to ratou kiri i roto i te wiki kotahi o te whakamahi i te wai raihi.
I tua atu i tana painga pai ki te kiri, ka mohiotia ano te wai raihi mo ona painga motuhake mo te makawe. Ka taea te whakamahi hei rehu mahunga o ia ra ki te whangai me te whakamakuku i nga makawe. Ka taea hoki te taapiri i te wai maaka ki te kanohi makawe hei whakanui ake i tona painga.
I roto i te katoa, ka taea te kii ko te wai raihi he taapiri nui ki to kiri me nga mahi tiaki makawe. Ko nga painga e mohiotia ana o te wai raihi kua eke ki tua atu i tana whakamahinga ki te kai me te waahi whakapaipai, kei reira ka kiia he hua e whakamahia nuitia ana mo te tiaki kiri me nga makawe.
He pai ki te u ki nga tohutohu mo te whakamahi me te pupuri i te whakamahi i nga wa katoa o te wai raihi kia tino whai hua ai ona painga. Kaua e wareware ko nga hua o te whakamahi i te wai raihi ka rereke mai i tetahi tangata ki tetahi atu i runga i te ahua o te kiri me nga makawe.
E hia nga wa e whakamahia ana e koe te wai raihi mo te kanohi?
Ko te maha o te whakamahi i te wai raihi mo te kanohi ka whakawhirinaki ki nga hiahia me nga mea ka taea e ia tangata. I te nuinga o te waa, ka tūtohu kia whakamahia te wai raihi kotahi, kia rua ranei i te wiki mo nga hua pai.
Kaore he kino ki te whakamahi i te wai raihi i runga i te kiri i te nuinga, na reira ka taea te whakamahi me te kore e awangawanga. Hei karo i nga raru pea, he pai ake te penapena i roto i te pounamu rehu ma kia kore ai e poke.
Ko nga painga o te wai raihi mo te kanohi ko te whakamaarama me te whakahou i te kiri, me te tango i nga koha kiri na nga mate penei i te eczema. Mo nga hua pai, he pai ake te whakapau i etahi wa ki te tiaki. Ka taea te whakamahi i te wai raihi hei horoi i to kanohi me o ringaringa i te wa e kaukau ana, ka tūtohu kia tuaruatia tenei mahi kia 4-6 nga wa. Ka taea hoki te whakamahi hei kanohi kanohi i te iti rawa kotahi i te wiki.
Kia pai ake ai te pai o te wai raihi, ka tūtohu kia purea te raihi ka waiho ki roto i te wai mo te rua haora, he pai ake te waiho mo te po. I muri i tera, tātarihia te wai ka penapena ki roto i te pounamu ma hei whakamahi.
He mea pai kia maumahara ko te whakamahinga o te wai raihi mo te kanohi he rerekee i waenga i nga tangata takitahi, a ka hiahia pea ki te whakamatautau me te whakamatautau kia kitea te maha o nga wa pai ki te whakamahi. Na me korero koe ki tetahi tohunga tiaki kiri, ki te whai ranei i nga tohutohu a nga kaihanga ki te whakatutuki i nga hua pai rawa atu.
He aha te wai raihi me te māngaro mo te kanohi?
He rereke nga ahuatanga o te tiaki kiri, a ko te whakamahi i te wai raihi me te maaka tetahi o nga huarahi whai hua hei whakapai ake i te kounga o te kiri me te whakamarama. Ko te tauira o tenei kopare, he mea hanga mai i te raihi me te maaka, ka whakamakuku i te kiri, ka whakamarama, ka tango i nga pango pango.
Tuatahi, hoatu kia rua punetēpu raihi ki roto i te peihana, katahi ka tapirihia he wai kia tino rukuhia te raihi. Ka hurihia tenei ranunga ki te wai raihi ka whakamahia hei whakarite i te kanohi. E whakaponohia ana ka awhina te wai raihi ki te whakakore i nga waahi pouri i runga i te kiri me te whakamarama, i tua atu i tona kaha ki te tango i nga pauna kua kohia ki runga i te kiri me te whakamakuku.
Ko te māngaro, kei roto hoki i te tātai kanohi, he rite nga painga. Ko te māngaro he huarahi whai hua ki te whiwhi kiri kanapa me te kiri hou. He mihi ki tona kaha ki te whakauru pai, ka horohia e te maaka nga hinu maha me nga poke o te kiri, ka tino horoi, ka whakapai ake i tona ahua, ka nui ake te maeneene me te kanapa.
Na reira, ko te whakamahi i te maaka raihi kanohi kanohi he mea pai mo te tiaki kiri. Ka taea te whakamahi ki te whakamarama me te whakamakuku i te kiri me te tango i nga pango pango. Mo etahi atu painga, me horoi te kiri me te whakamaroke i mua i te tono i te kanohi.
Me korero tatou i mua i te whakamahi i tetahi hua hou i runga i te kiri, me mahi nga whakamatautau mate pāwera kia kore ai he tauhohenga kino. Mena ka pa ki a koe etahi raru kiri, he pai ki te toro atu ki te tohunga kiri i mua i te whakamahi.
Ka taea te waiho he wai raihi ki runga i te mata me te kore e horoi?
I te piki haere o te wai raihi i roto i to mahi tiaki kiri, ka puta he patai nui mo te haumaru o te waiho ki runga i te mata me te kore e horoi. Ahakoa he maha nga tangata e kii ana i te wai raihi hei whakamaimoa kiri, tera ano etahi tohu hei maumahara.
Tuatahi, kaua e waiho te wai raihi ki runga i te mata me te kore e horoi mo te wa roa. Ko te whakamau i te wai raihi ki runga i te kiri mo te 30 meneti i mua i te horoinga o te kanohi ki te wai mahana ka kiia he huarahi haumaru ki te whai hua mai i ona painga. Ko te wa tatari i roto i tenei waa ka taea e te wai raihi te taunekeneke me te kiri, te whakamaarama me te purea i nga waahi ka puta mai i nga mate kiri penei i te eczema.
Tuarua, me whakahua ma te whakamahi i te wai raihi i runga i te mata ka nui ake te ihirangi pūmua i roto i nga makawe. Na reira, he pai te whakamahi mo te hunga he porosity teitei me te makawe pakaru. Heoi ano, ka tohutohuhia te hunga he iti te porosity kia karohia te whakamahi i te wai raihi ki runga i te mata i te mea ka whakapakeke nga makawe, ka uaua ake te tango i te pūmua.
Hei whakamutunga, ki te whakatutuki i nga hua pai me te tiaki i to kiri, me tono koe i te otinga wai raihi ki te horoi i te kiri i mua i te tono moisturizer. Ka awhina tenei tikanga ki te pupuri i te kiri kia ma, kia ngawari.
I te poto, ko te whakamahi i te wai raihi i runga i te mata ka whai hua mo te whakamarumaru me te tango i nga koha kiri, me te whakahou i nga makawe kua pakaru. Engari, me whai whakaaro koe ki te roa e tika ana ki te waiho i runga i te mata me te aro ki te kounga o te makawe me te kiri. I mua i te whakamahi i tetahi hua hou ki te kiri, me rapu tohutohu te tangata mai i nga taote, i nga tohunga ranei hei whakarite i to raatau haumaru me te haumaru o to kiri.
Kaua e whakaroa ki te toro atu ki tetahi tohunga kiri kiri mo etahi atu korero me nga tohutohu tika i mua i te whakatau mo nga hua tiaki kiri.
Ma te wai raihi e ma te kanohi?
He rangahau hou e kii ana ko te wai raihi te mea matua kia marama ake te kiri. He maha nga painga o te wai raihi mo te kanohi, na te mea kei roto he roopu o nga kai e whai hua ana ki te whakapai ake i te hauora me te ataahua o te kiri.
Ko tetahi o nga painga nui o te wai raihi mo te kanohi ko tona kaha ki te whakanui ake i te taumata o te collagen i roto i te kiri, e mau tonu ana tona hou me te awhina ki te aukati i te ahua o nga kita. Kua kitea e nga rangahau he pai ake te pai o te wai raihi ki te whakamarama i te kiri i nga hua arumoni i hangaia mo tenei kaupapa, a ma te whakamahi i nga wa katoa, ka kitea te whakamarama kiri me te kai.
Kei roto hoki i te wai raihi nga antioxidants e tino ma ana, e whakamarama ana i te kiri, me te whakaiti i nga wahi pouri me te kiri kiri e kore e hiahiatia. Hei tauira, kei roto i te wai raihi he roopu o nga whaariki e whakaiti ana i nga koha me te whakamarama i te kiri, ka waiho hei whakauru kaha i roto i te maha o nga hua tiaki kiri.
He pai ano te wai raihi mo te kanohi, na te mea ka taea te whakamaarama i te wera o te kiri, i te mea ka whakamataohia, ka tio, ka pania ki te kiri hei whakaora i te mamae me te tere o te whakaora i nga patunga.
Na reira, ko te wai raihi he whiringa haumaru me te hauora hei whakamarama me te pupuri i te kiri hauora. Ko tana whakamahinga anake me tapiri he wai raihi ki te punetēpu raihi whenua, me te whakarite he kanohi hei whakamahi ki te kiri.
Engari, me tohu he mea tika kia korero ki tetahi tohunga tiaki kiri i mua i te whakamahi i te wai raihi hei karo i nga tauhohenga kiri e kore e hiahiatia.
Ka taea te kii ko te wai raihi he huarahi whai hua me te ngawari kia marama ake ai te kiri. Inaianei ka taea e koe te whakamatau i te wai raihi hei whakamama i to kiri me te pai ki nga hua whakamiharo!
Ka whakakorehia e te wai raihi nga pango pango?
Ko etahi e kii ana ko te whakamahi i te wai raihi ka whakatairanga i te horoi o te kiri, na reira ka whakaiti i te ahua o nga pango pango. Kei roto pea i te wai raihi nga kai hei whakatairanga i te hauora me te tiaki i te kiri, penei i te huaora, te tote kohuke, me te antioxidants. Ko te wai raihi hoki e whakaponohia ana kei roto nga taonga e awhina ana ki te whakahaere i te hunanga o te nui o te sebum me te whakaheke i te kiri kiri.
Heoi ano, e kiia tonutia ana he kereme putaiao noa tenei. He iti rawa nga rangahau hei whakaatu ka taea e te wai raihi te tango i nga pango pango. Na reira, i mua i te whakamahi i te wai raihi mo tenei kaupapa, ka tūtohu kia korero ki tetahi tohunga kiri, ki te rapu ranei i tetahi whakahaunga pono.
Heoi ano, ko te wai raihi he mea haumaru, he momo tiaki kiri maori, na te mea kei roto i nga kai kai hei whakatairanga i te hauora kiri katoa. Na reira, ka whai hua pea te whakamahi hei toner maaori mo te kiri i te nuinga o te waa ki te pupuri i tona hou me te taurite.
Me mahara tonu koe kaore he hua kotahi e whai hua ana mo te katoa. Tera pea etahi atu tikanga putaiao hei whakakore i nga mahunga pango, penei i te whakamahi i nga hua anti-blackhead e waatea ana i runga i te maakete, te whakamahi ranei i nga tikanga ngaio i roto i nga whare ataahua. Na, he pai ake te korero ki tetahi tohunga kia whiwhi tohutohu tika mo to ahuatanga.
Ka whakakorehia e te wai raihi nga whiu hakihaki?
I te wa e rapu ana i runga i te Ipurangi, ka kitea he maha nga korero me nga tuhinga e kii ana ka taea e te wai raihi te tango i nga paanga o te hakihaki me te rongoa i ona whiu ki te kiri. Kei te tautokohia tenei kereme e te whakamahinga rongonui o te wai raihi i roto i te maimoatanga o te kainga mo nga raruraru kiri, ina koa te hakihaki.
E ai ki nga Kairangahau he maha nga take ka whai hua te wai raihi ki te rongoa i te hakihaki. Tuatahi, kei roto i te wai raihi nga taonga antibacterial, e awhina ana ki te patu i nga huakita e puta ai te hakihaki me te uru ki nga pimples. I tua atu, ko te wai raihi te taonga o te whakaora me te whakamarumaru i te kiri, e whakaiti ana i te whero me te riri na te hakihaki.
Kua tukuna e te hunga maaharahara nga panui i runga ipurangi mo nga huarahi rereke hei whakamahi i te wai raihi hei whakakore i te hakihaki. Hei tauira, ka kii etahi ki te whakamahi i te wai raihi hei horoi kanohi, ma te horoi i te kanohi ki te wai raihi whakarereke ka waiho mo etahi meneti i mua i te horoi ki te wai mahana. I tua atu, ko te whakaaro kia whakaranuhia te wai raihi me te wai rēmana ka whakamahia te ranunga hei kanohi kanohi mo te 5 meneti. E ai ki te korero ka whai waahi enei tikanga ki te horoi me te whakakore i nga pore me te whakaiti i te hunanga o nga hinu taikaha e puta ai te hakihaki.
Heoi, he mea tohutohu tonu kia toro atu ki nga tohunga hauora i mua i te whakamahi i tetahi rongoa kaainga, i te whakarereke ranei i to mahi tiaki kiri. Ma te haere ki nga taote, ki nga tohungatanga ranei, ka awhina koe ki te whiwhi tohutohu tika me nga tohutohu whaimana mo nga huarahi pai ki te rongoa i te hakihaki me te whakakore i ona paanga.
Ka taea te moe me te wai raihi i runga i te mata?
Ko te moe me te wai raihi he ahua kee, he mea hou mo etahi, engari tera pea he tino painga mo te hauora? Ko tenei tikanga moe kore noa, katahi ano ka horapa puta noa i nga paapori paapori, tetahi o nga tikanga o te iwi e kii ana kia pai ake te moe me te whakangawari. E kii ana ko te tono wai raihi i konatunatua ki te wai mahana ki te mata i mua i te moenga ka taea e te kiri te whakangao me te whakangawari.
E ai ki etahi purongo kei roto i te raihi etahi matū whai hua penei i te huaora, te waikawa amino me nga huanga kaha, e whakaponohia ana ka whangai, ka makuku te kiri. I tua atu, ko te wai raihi e kiia ana kei roto i nga pūhui antioxidant me nga matū anti-inflammatory, ka taea te awhina i te kiri me te whakaiti i te whero, te pimples, me te pimples.
Heoi ano, karekau he taunakitanga pütaiao kaha hei whakau, hei whakahë ranei i te whaihua o te moe me te wai raihi i runga i te kanohi. Ka rereke pea nga hua i waenga i nga tangata takitahi i runga i te kounga o te kiri me te manawanui ki nga ahuatanga o waho. Ka tohutohu nga tohunga ki te tango painga i nga maimoatanga maori kua whakamanahia, kua whakamatauhia hoki e te pūtaiao mo te tiaki kiri, penei i te whakamahi i nga makuku e tika ana, te karo i te nui o te rongo ki te ra me te kai paipa, me te karo i te kai i nga kai ngako me te huka-huka.
Ko wai kua whakamatau i te wai raihi mo te kanohi?
He maha nga tangata kua whakamahi i te wai raihi hei tiaki i o ratau kiri me te tino miharo ki tenei huarahi maori kia marama, kia ora te kiri.
Nga painga o te wai raihi mo te kiri:
- Whakamarama kiri: Ko te wai raihi ka whai waahi ki te whakamarama me te whakakotahi i te kiri o te kiri, ka pai ake te ahua me te ataahua.
- Te horoi i te kiri: Ko te wai raihi he tango i nga waahi pouri me etahi atu kiri kiri ka kitea pea i runga i te mata, e whai hua ana ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, ka pai ake te ahua me te ataahua.
- Te whakamakuku i te kiri: Ko te wai raihi ka tino makuku te kiri, he mihi ki nga matūkai kei roto, penei i nga huaora me nga kohuke.
- Te aukati i te mate o nga makawe: I tua atu i ona painga mo te kiri, ko te wai raihi he mahinga whai hua mo te rongoa i nga makawe puhoi me te maroke, na te mea ka taea te aukati i nga makawe, te whakatairanga i te tipu o nga makawe, ka whiti.
Me pehea te whakamahi i te wai raihi mo te kiri:
- Hoatu he rahi raihi ki roto i te kapu kotahi ka horoi pai.
- Tāpirihia he nui o te wai ki te raihi ka waiho mo te 15 ki te 30 meneti.
- Tātarihia te otinga ma te whakamahi i te kakahu angiangi, i te tarai pai ranei kia whiwhi wai anake.
- Tāpirihia he haurua kapu wai rōhi ki te wai raihi kua tātarihia ka uru pai.
- Tohaina te wai ki to mata me to kaki ma te whakamahi i te miro ma, ka waiho mo te 15-20 meneti.
- Muri iho, horoia to kanohi me to kaki ki te wai mahana ka whakamaroke ata ki te tauera ngohengohe.
- Ka taea te tukurua i tenei tukanga 2-3 wa ia wiki mo nga hua pai.
Karekau he whakaaro ko te wai raihi tetahi o nga tohutao tino pai mo te kiri me nga makawe. Mena kei te pirangi koe ki te whakamatau, ka tohutohu koe kia haere tonu te whakamahi mo te waa e tika ana ka kite i te rereketanga o to kiri me to makawe.
Te haumi i roto i te hauora o to kiri, ka whiwhi i te hou me te ngawari e tika ana ki a koe me te wai raihi taiao.
Nga painga o te wai raihi mo te kanohi
E ai ki nga rangahau tata nei he maha nga painga o te wai raihi mo te kiri. Ko te wai raihi he puna nui o nga antioxidants, e mahi ana ki te whakanui ake i te hanga collagen i roto i te kiri. Ma tenei ka pupuri i te hou o te kiri me te whakaiti i te ahua o nga kita. I tua atu, kei roto i te wai raihi he roopu o nga enzyme e mahi ana ki te whakaiti i nga poke me te whakamarama i te kiri. Na enei painga, ka whakamahia hei whakauru kaha ki te maha o nga hua tiaki kiri penei i nga hopi me nga kirīmi.
Ko tetahi atu o nga painga o te wai raihi ko te whakamaarama i nga wera o te kiri. E whakaponohia ana ko te wai raihi ka whiti te kiri me te awhina ki te whakaora i nga kiri kiri kua pakaru. I tua atu, ko te wai raihi he huarahi whai hua ki te whakapai ake i te kiri, na te mea kei roto nga antioxidants e whakangwari ana i te kiri.
He pai hoki te wai raihi hei whakamama i te kiri. He pai ake i nga hua arumoni i hangaia mo tenei kaupapa. Ka taea te whakamarama me te whangai i te kiri ma te whai i tetahi tikanga ngawari ko te mirimiri i te kiri ki te wai raihi. Ma te whakamahi i te wai raihi ka ngawari ake te kiri, ka awhina pea ki te rongoa i te hakihaki me te whakaiti i te whero e pa ana ki nga pimples. Ka whakawhäitihia nga pores o te kiri, ka whakanui ake i tona ahua katoa.
Ko te Huaora E me nga antioxidants e kitea ana i roto i te wai raihi ka awhina ano hoki i te tangi, i te whakamaarama me te whakamarama i te kiri. Ko te wai raihi ka whai waahi ki te whakanui ake i te hanga ceramides. Ko nga Ceramides he momo lipid he mea nui mo te pupuri i te kiri hauora me te makuku.
Ko nga hua taha wai raihi mo te kiri hinuhinu
Me whakamahi ma te tupato mo te hunga he kiri hinuhinu. Ko te wai raihi, kei roto nga antioxidants, he maha nga painga ki te kiri, penei i te whawhai i nga rauropi kore utu e arai ana ki te ahua o nga koha. Engari ko te whakamahi nui ka pa he kino ki te kiri hinuhinu.
Ko nga tangata kiri hinuhinu ka pa ki nga raru penei i te hakihaki me te whiti nui, a ko etahi e whakapono ana ka awhina te wai raihi ki te whakaoti i enei raru. Engari ahakoa kei roto i te wai raihi he roopu o nga enzyme e awhina ana ki te whakaheke i te hakihaki, ka taea e ia te whakanui ake i te hunanga o nga hinu taiao i roto i te kiri, ka nui ake te kanapa, te pores kua purua, me te hanga o te ma me te pango pango.
I tua atu, kei roto i te wai raihi etahi kai e taea ai te whakaihiihi i te hunanga o nga hinu taiao, ka tarai i nga pores me nga pimples. Na reira, me whakamahi te wai raihi me te tupato me te iti o te rahi hei karo i enei kino.
I tua atu, mena he kiri hinuhinu koe, he mate mate ki te raihi, me karo koe ki te whakamahi i te wai raihi kia kore ai e pawera me te whero o te kiri.
Ko nga tangata kiri hinuhinu me tupato ki te whakamahi wai raihi ki o ratou kiri. Me karo koe ki te whakamahi i te nui o taua mea me te whakamahi i roto i te whakaōrite ki te karo i te whiti nui me te hanga o te mahunga, te pango pango me te hakihaki ka puta mai i te pikinga o te hunanga o nga hinu taiao i roto i te kiri.
Me pehea te whakarite wai raihi mo te kiri hinuhinu
Ko te wai raihi tetahi o nga tohutao tino nui mo te tiaki kiri hinuhinu. Kei roto i te wai raihi nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant, e pai ana mo te whawhai i te hakihaki me te whakamarumaru i te kiri mumura.
He rereke nga momo tikanga mo te taka raihi wai. Ko te tikanga kohua ko tetahi o nga tikanga tino whai hua, ma te whakanoho i te haurua kapu o nga karepe raihi kare i maoa ki roto i te kohua pai me te taapiri kia toru nga kapu wai ki roto. Ka tunua te raihi ki roto i te wai tae noa ki te wai.
Ko te tikanga mo te whakamakuku, ko te horoi i te hawhe kapu o nga karepe raihi matū kore-matū ki te wai ma, ka rukuhia ki te 2-3 kapu wai mo te 30 meneti.
I muri i te whakarite i te wai raihi, ka tūtohu kia whakamahia ki runga i te kiri hinu. Ka taea e koe te whakamahi i te miro, i tetahi wahi o te karaera ngohengohe ranei hei tohatoha wai ki runga i te mata. He pai ake te mirimiri i te kiri mo te rua meneti, katahi ka waiho kia maroke te wai i runga i te mata. Ka taea te horoi i te mata ki te wai matao.
Ko nga painga ataahua o te wai raihi mo te kiri hinuhinu ko te whakaheke i te ahua o nga pimples me nga pango pango, te whakamaarama i te kiri mumura me te whakakiki i nga pore. Ko te mihi ki ona ahuatanga antiseptic me te antibacterial, ko te wai raihi te otinga pai ki te rongoa i nga raru kiri hinu i roto i te huarahi taiao me te haumaru.
I te mutunga, ka taea e te wai raihi te taapiri pai ki o mahi tiaki kiri hinu o ia ra. Me haere tonu koe ki te whakamahi i nga wa katoa ki te whai hua mai i ona taonga whai hua.
